当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
1分赛车 www.296995.com-福彩快三期数减少| www.122063.com-快三手机软件| www.2339.vip-七彩虹主板u盘启动| www.01695.com-高频彩走势图| www.428118.com-足彩310缩水软件| www.577499.com-体彩分析-| www.mw72.com-掌上东彩-| www.60847.com-福彩11选5开奖号| www.95pl.com-足彩胆-| www.2qx.cc-金牛彩票提现提不了| www.09iw.com-彩票平台在线导航| www.399622.com-京彩e账户怎么激活| www.581093.com-体育七彩票808版| www.685413.com-正版福彩下载| www.259275.com-时时彩机器-| www.404055.com-积石山彩陶王价格| www.37du.com-金祥彩票导航| www.186005.com-怎么玩快三赚钱| www.269739.com-彩票k3网址是什么| www.356792.com-中国红彩票幸运奖| www.503931.com-高倍彩票软件| www.99231.cc-内蒙古彩票三地| www.527157.com-天天精选竞彩| www.611065.com-福彩3d必中秘密| www.707657.com-大发快三回血群| www.874574.com-杭州福彩网-| www.954035.com-网易竞彩正规么| www.ie.com-app快三-| www.827993.com-小站宝彩票合法吗| www.984469.com-彩运网com-| www.hd18.com-快乐彩票6348| www.63oj.com-自己搭建彩票| www.6510.vip-爱尚彩票平台注册| www.365388.com-大发彩票贴吧| www.490560.com-淘宝助手能买彩票吗| www.ap79.com-黔南州福利彩票中心| www.4568.live-中国福彩性质| www.426743.com-香港彩民社区心水论| www.252468.com-彩票揭秘-| www.995000.com-香港五分彩骗局| www.pp11.cc-彩票软件868| www.53jr.com-红利彩票平台网址| www.1259.vip-7乐彩出奖顺序号| www.2866.vip-彩虹糖什么意思| www.o00.shop-玩彩什么意思| www.zh90.com-福彩快三αpp| www.964671.com-境外彩票网站有哪些| www.817809.com-足彩19041交战| www.940922.com-彩票套利方法| www.993549.com-大通彩票app导航| www.as58.com-黑彩票平台排行榜| www.089083.com-台灣彩票-| www.573605.com-买彩票对联图片| www.662246.com-实时彩平台哪个好| www.46976.com-500彩票分分彩| www.008689.com-彩票选号必中神器| www.505291.com-国际时时彩-| www.603629.com-彩票544正规吗| www.741123.com-乐彩客官网入口| www.639762.com-牛牛彩吧-| www.23676.cc-四季彩平台怎么样| www.445175.cc-西安福利彩票转让| www.292515.com-q彩app-| www.1169.cc-时时彩规则术语| www.34694.com-人工智能体彩| www.092710.com-彩票软件注册送彩金| www.036106.com-彩票梦想站提现不了| www.187881.com-快三什么叫跨| www.533930.com-今日7乐彩推荐号码| www.627370.com-法国克罗地亚彩票| www.709216.com-澳大利亚彩票怎么买| www.048447.com-彩吧p3图谜第五版| www.588567.com-春节后何时七星彩开| www.682318.com-手机怎么买足彩| www.761465.com-破解彩票中奖密码| www.859075.com-168彩票计划网| www.937166.com-哪个彩票中奖率最高| 亿龍彩票www.1368x.cc| www.897109.com-彩票最长的龙有几个| www.984957.com-北京时时彩停售时间| www.229181.com-快三助手ios| www.345693.com-1今天福彩中奖号码| www.446520.com-网购彩票正规app| www.552555.cc-爱乐彩浙江十二选五| www.631571.com-云彩实体店-| www.712537.com-体彩游泳夺金直播| www.794807.com-秒速时时彩开| www.884769.com-玩快三的技巧和秘诀| www.968847.com-九彩彩票官网| 500彩票www.642977.com| www.3517.win-彩票怎么玩的赢| www.456125.com-彩虹六号2.5倍镜| www.lp95.com-中彩网钱提不出来| www.1ao.com-彩神安徽快三下载| www.81pm.com-赣州开福利彩票店| www.088199.com-福彩快三代玩骗局| www.246859.com-分分快三彩票查询| www.195769.com-贵州快走势图彩经网| www.312699.com-信彩彩票app下载| www.404808.com-分分彩隔期买| 网易彩票www.069wy.com| www.bs99.com-彩吧助手吧-| www.175932.com-网络彩票破解器| www.026681.com-辉煌彩票是合法的吗| www.112095.com-彩票平台下载合集| www.86450.com-福利彩票3d讨论区| www.1023.in-乐嬴彩票-| www.612339.com-彩票平台倒闭名单| www.360711.com-快三半顺号技巧| www.461717.com-福彩3地开奖广播| www.605118.com-足彩中奖经典彩票| www.702247.com-体育彩票加盟网站| www.778570.com-彩61官方下载| www.857168.com-菲律宾博彩牌照查询| www.966072.com-快三小直播-| www.ey03.com-手机时时彩软件大全| www.yp48.com-彩票专家推荐| www.22132.cc-竞彩360足球彩票| www.033454.com-彩站宝安全吗| www.109567.com-精英彩票心水资料| www.971423.com-众购彩票-| www.2345.online腾讯彩票线路检测| www.11272.com-xmmmb彩票-| www.272342.com-贵州快三一天几期| www.531509.com-彩票二等奖好中吗| www.34541.com-彩吧论谈-| www.218176.com-福彩快三项目| www.654978.com-小辣椒七星彩下载| www.756875.com-体育彩票9场中奖| www.833976.com-日景彩烟价格| www.891637.com-好用的彩票统计软件| www.956995.com-彩票是否真的能破解| 奔驰彩票www.74972.com| www.fd13.com-百彩网开奖结果| www.251052.com-分分中彩手机投注| www.369264.com-河内1.5分彩| www.807648.com-彩票定律-| www.5147.vip-9万彩票最新官方网| www.9678.win-香港⑥和彩资料| www.171313.com-内蒙古快三号码推荐| www.245590.com-易彩一分彩app| www.318471.com-今天彩票开奖时间表| www.384005.com-彩官家4.0安卓版| www.470419.com-国外足彩玩法和国内| www.155437.com-中国体育彩票飞鱼彩| www.286939.com-快三技巧视频| www.539063.com-时时彩牛牛玩法计划| www.674508.com-亚洲彩票官方网站| www.777112.com-锋彩直播苹果版本| www.930368.com-52cp我爱彩票| www.ds73.com-彩福彩票-| www.874267.com-怎么创建彩票平台| www.681632.com-彩票看中几等奖| www.554770.com-福彩3d的组合| www.47227.cc-足球竞彩半全场规则| www.82128.com-买一个彩票网站| www.380997.com-北京快三正文推存| www.312167.com-快三外围有漏洞吗| www.625063.com-天空彩开奖现场报码| www.759208.com-彩薇花护肤品咋样| www.855507.com-竟彩足球开奖查询| 福利彩票www.flff2.com| www.054877.com-福利彩票都有哪些| www.891.live-彩铅画人物教程图片|